TUSSILAGE

Vivace

Tussilago farfara

Asteraceae

Exposition : plein soleil
Rusticité : -34,4°C
Sol : humide, argileux

Feuillage : caduc
Hauteur : 30cm
Largeur : 40cm

Fleurs : jaune mellifères
Floraison : mars-avril

Parties utilisées : feuilles et fleurs
Récolte : fleurs avant épanouissement complet, feuilles quand elles sont jeunes
Utilisations : infusion, culinaire

Usage interne :
bronchite, toux, enrouement, antispasmodique, antibactérien, inflammations. asthme (en cigarette), broncho-pneumopathies chroniques (fleurs), gastro-entérites

Usage externe :
(feuilles) abcès, kystes, excès de transpiration (bain de pieds)

Contre-indications : femmes enceintes ou allaitantes, enfants de moins de 6ans, peut être hépatotoxique si utilisé plus de 10 jours d’affilée, affections hépatiques

Culinaire : les jeunes feuilles et les fleurs se consomment crues ou cuites.

Bibliographie :
PIERRE, Michel. Les plantes du bien-être. Chêne. Hachette Livre, 2014. 519p.
LAROUSSE, Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins, Larousse, 2001. 335p.
LACOSTE, Sophie. Ma bible des plantes qui soignent. Le guide de référence de la phytothérapie. LEDUC, 2022. 768p.
LAUBER, Konrad. WAGNER, Gerghart. GYGAX. Andreas. Flora Helvetica. Haupt. 2012. 1656p.
LUU, Claudine, FOURNIER, Annie. 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs : Identification, principes actifs, modes d’utilisations… Terre vivante, 2020. 704p.
Info Flora, 2004 [consulté le 10 avril 2024]. Tussilago farfara L. Disponible sur : https://www.infoflora.ch/fr/flore/tussilago-farfara.html