LIERRE TERRESTRE

Vivace

Glechoma hederacea

Lamiaceae

Exposition : ombre à mi-ombre
Rusticité : -28.8°C
Sol : frais

Feuillage : semi-persistant
Hauteur : 20cm
Largeur : 80cm

Fleurs : bleu-violet, mellifère
Floraison : mai-septembre

Parties utilisées : feuilles et fleurs
Récolte : lors de la floraison
Utilisations : tisane, poudre, culinaire

Usage interne :
bronchite, toux, asthme, insuffisance hépatique et biliaire, perte d’appétit, digestion lente, gastrite, acidité de l’estomac, diarrhées

Usage externe :
–

Contre-indications : aucune

Culinaire : les fleurs et les feuilles s’intègrent bien dans les plats salés, sucrés et
les sirops

Bibliographie :
PIERRE, Michel. Les plantes du bien-être. Chêne. Hachette Livre, 2014. 519p.
LAROUSSE, Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins, Larousse, 2001. 335p.
FLEURENTIN, Jacques. Du bon usage des plantes qui soignent. Ouest-France, 2013. 378p.
LAUBER, Konrad. WAGNER, Gerhart. GYGAX, Andreas. Flora Helvetica. Haupt. 2012. 1656p.
LUU, Claudine, FOURNIER, Annie. 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs : Identification, principes actifs, modes d’utilisations… Terre vivante, 2020. 704p.
Le Jardin du PicVert [en ligne]. [consulté le 21 janvier 2023]. Lierre terrestre. Disponible sur : https://www.jardindupicvert.com/vivaces/5246-lierre-terrestre.html
Info Flora [en ligne]. Info Flora, 2004 [consulté le 21 janvier 2023]. Glechoma hederacea L. Disponible sur : https://www.infoflora.ch/fr/flore/glechoma-hederacea.html