BUGLE RAMPANT

Vivace

Ajuga reptans

Lamiaceae

Exposition : soleil, mi-ombre
Rusticité : -20.6°C
Sol : normal, frais

Feuillage : persistant
Hauteur : 30cm
Largeur : 80cm

Fleurs : bleu mellifères
Floraison : avril-juillet

Parties utilisées : fleurs et feuilles
Récolte : toute la belle saison
Utilisations : tisane, teinture, lotion, culinaire

Usage interne :
diarrhée, inflammations diverses, contusions, circulation du sang, douleurs, troubles de l’appareil respiratoire

Usage externe :
gingivite, angine, plaies

Contre-indications : aucune

Culinaire : les feuilles s’utilisent crues en salade, ou cuites dans les plats salés

Bibliographie :
LAROUSSE, Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins, Larousse, 2001. 335p.
LUU, Claudine, FOURNIER, Annie. 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs : Identification, principes actifs, modes d’utilisations… Terre vivante, 2020. 704p.
Info Flora [en ligne]. Info Flora, 2004 [consulté le 17 janvier 2023]. Ajuga reptans L. Disponible sur : https://www.infoflora.ch/fr/flore/ajuga-reptans.html
Jardin du PicVert [en ligne]. [consulté le 17 janvier 2023]. Bugle rampant. Disponible sur : https://www.jardindupicvert.com/vivaces/5080-bugle-rampant.html